A veces no sabemos bien cómo combatir el estrés o el agobio de días interminables de trabajo... donde el cansancio nos pone de mal humor... Algo relajante se impone entonces...
Os doy la receta sencilla de un aceite corporal natural para conseguir ese efecto, ayudados, claro, de algo de ambiente... Es decir, unas pequeñas velas, música relajante y luz suave.
Es un aceite que produce un efecto inmediato, dado su aroma suave.
Que alguien te lo extienda por todo el cuerpo con suavidad pero firmeza.
Si nadie puede dártelo, ve frotando primero los brazos , el tronco y finalmente las piernas. Después túmbate y relájate durante unos minutos hasta que el aceite penetre totalmente en tu piel.
Los ingredientes son:
Os doy la receta sencilla de un aceite corporal natural para conseguir ese efecto, ayudados, claro, de algo de ambiente... Es decir, unas pequeñas velas, música relajante y luz suave.
Es un aceite que produce un efecto inmediato, dado su aroma suave.
Que alguien te lo extienda por todo el cuerpo con suavidad pero firmeza.
Si nadie puede dártelo, ve frotando primero los brazos , el tronco y finalmente las piernas. Después túmbate y relájate durante unos minutos hasta que el aceite penetre totalmente en tu piel.
Los ingredientes son:
- 1/2 taza de aceite de oliva suave.
- 1 cucharada de flores de lavanda secas
- 1 o 2 clavos de olor enteros
- 2 o 3 gotas de aceite esencial de lavanda
- 2 o 3 gotas de aceite esencial de ylang-ylang.
Pon las flores de lavanda en un tarro limpio, vierte sobre ellas el aceite de oliva y añade los aceites esenciales. Tapa el tarro y agítalo para mezclar bien los ingredientes.
Deja reposar el aceite una semana.
Echalo en las manos y date el masaje por todo el cuerpo.
También puedes aplicarlo en las sienes para dormir mejor por las noches.
El ylang-ylang huele como el jazmín.
A relajarse, amigos.
Un beso,
Natacha.
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44 comentarios:
hola Natacha, se me plantea un problema , si hago ese estupendo eceite al final yo no lo voy a disfrutar , el que lo va a hacer es mi marido. ¿ por que no vienes a Málaga a hacerme u tu un masajito ? así si quelo disfrutaré. jajaja. Nada , fuera de cachondeo, tiene que ser estupendo, besitos mua mua
mmm... si me parece sentir el aroma de ese aceite!! Y con lo bien que me vendrían unos masajes relajantes!!!!
Gracias por estos posts Natacha, siempre nos viene bárbaro!!
Un beso♥♥
Hola amiga, yo estoy usando para mi dolor del brazo (tendiditis) el aceite de romero, lo recomiendo para como bien indicas tu, relajarte y mejorar corporalmente por lo menos nuestra piel y durante ese momento tomar contacto con un poco de tranquilidad.
bss
Me parece oler el ylang-ylang desde aquí. Gracias por ese consejo!! Besos
Interesante receta Natacha, pero no se que es el ylang-ylang, te importaria decurme donde puedo encontrarlo?.
Un besazo preciosa
SI ME VA A AYUDAR A DORMIR MEJOR MAÑANA MISMO ME LO HAGO.
GRACIAS NATACHA
UN BESO
Ya estoy buscandome todos los ingredientes que imagino son de herboristeria ¿no?me tienes enganchadisima,ya tengo los moldes para hacer el jaboncito je je besos
mmmm,si ya se puede sentir el aromita del aceite y el relago que produce ahora falta un buen masajista
¡¡Uhmmmmmmm!! que bien suena todo eso de los masajitos con el aceite, si supiera cono se escribe ronronearia y tó jajajajaja.
Gracias por la receta y besitos
Que bien debe de oler ese aceite...!!!Donde se pueden adquirir esas cosas para preparlo, que yo en esto no estoy nada puesta...!!!
Bicos.
Puchas que bueno, esto realmente lo voy a hacer porque me sirve para darme unos relajos como corresponde, ejem bueno tu sabes jajajaja.
Muchas gracias por este post, has dado en el clavo, imagínate mijita que tengo unas manos uuuff.
Un besito Natacha.
Bien Bien Bien, no todo es comida y para estas cosas sos de lo mejor también.
Parece muy sencillo salvo el ylang ylang, pero preguntaré en la farmacia.
Una pregunta, cuánto dura este aceite? y el aceite esencial no es el que se pone en los hornillos no?, también hay que comprarlo en farmacia o herboristería no?.
Besitos y gracias por entremezclar tus conocimientos, son muy buenos!!.
Que maravilla......yo quieroooo!!!
Besis Natacha...
Ana María, si supiera dar masajes, lo haría, jajaj. Pero no tengo nada de fuerza, yo soy de las que se tumban... y se dejan hacer, jajaja.
Un beso, preciosa.
Natacha.
Sandra, cielo, pues hala a cualquiera de tus tres hombretones, que se pongan manos a la obra, jaja.
Un beso, bonita.
Natacha.
Rafaela, también tengo el hombro fastidiado, jaja. Tanto ratón jejeje.
Un beso bonita, cuidate.
Natacha.
angie, huele muy suave y muy bien, como el jazmín...
Un besito, mi niña.
Natacha.
Rosa, el ylang ylang es una flor (en la foto del post) y se compra en herbolarios y farmacias(en forma de aceite esencial). Es muy común, aunque nosotros no lo conozcamos... lo encontrarás muy facilmente.
Un besito, cielo.
Natacha.
Seo, mi niña... hay que dormir y descansar, es horrible cuando no se concilia el sueño, ¿verdad? A ver si te ayuda.
Un beso, preciosa
Natacha.
Lola, jaja. Si en herboristerías o droguerías especializadas, incluso en farmacias... Son ingredientes muy faciles de encontrar,
Un beso mi niña.
Natacha.
Ya me contarás que tal el jabón...
Patita, si no tienes masajista.... pues le lo das tu sola, que tampoco pasa nada, mi niña.
Un beso
Natacha.
Gatita... algo así... rnnnrrnrnrnrgrrnrnnnrrrgrrn, ¿no? jeje.
Un beso, mi linda
Natacha.
Majes, en herboristerías, farmacias y droguerías especializadas. No son ingredientes raros. Se encuentran sin problemas, mi niña.
Un besito, cielo.
Natacha.
Antonio, jajaja. Afortunada la que reciba esos masajitos, jaja.
Disfrútalo, mijito.
Un beso
Natacha.
Lidin, a ver, el ylang ylang es muy común. Se compra en forma de aceite esencial (es la flor de la foto) en farmacias y herboristerías, sin problemas.
El aceite dura meses bien cerrado en un envase de cristal normal y corriente... no requiere cuidados excesivos. Solo agitar bien antes de aplicar y ya está... son productos naturales que no dan problemas.
Un besito, mi niña
Natacha.
Hartasu, pues más facil, imposible, cielo.
Ponte a ello y me cuentas, jaja.
Un besito, corazón.
Natacha
Ay como agradezco esta receta!!!. Lo voy a intentar hacer y te cuento.
Gracias!!!.
HOLA NATACHA ,GRACIAS POR LA RECETA
SIEMPRE TAN ATENTA Y INTENTANDO AYUDARNOS
ESPERO K TODO ESTE BIEN EN TU BLOG
UN BESO MUY GRANDE AMIGA.
Gracias Natacha, por estas recomendaciones, que nos van bien a todos.
Yo siempre tengo aceite de jazmín en casa, con el que solemos darnos masajitos de relajación, justo como tu lo explicas...
Con velas, incienso y música relanjante.
Es un pequeño placer. Y la idea de hacerlo yo misma me seduce un montón.
Un beso.
Myself... seguro que lo disfrutas. Ya me contarás... pero sin detalles,jjejeje.
Un beso, corazón.
Natacha.
Lola, cariño. Espero que estés supergordita y superbien... jaja.
Dime cómo está y cuánto falta... estoy despistada.
Un beso, corazón.
Natacha.
Isabel además puedes mezclar otros olores más atrevidos... el mundo en tus manos, linda
Gracias por ser tan encantadora.
Un beso, cielo.
Natacha.
Solo con leerlo ya me relaje, no te digo nada cuando me lo den, jajajajja.
He creado un premio, un pequeño detalle que me gustaría que tuvieras, te está esperando en Momentos.
Besos
Gara.. ya verás ya...jeje.
Un besito, cielo.
Natacha.
Voy a recoger ese cariño.
que cantidad de cosas interesantes tiene este blog!!!
me encanto!
ya me voy a agendar algunas cosas para poner en practica!
beso
Lau
Laura, bienvenida, cielo.
Espero verte siempre que quieras por aquí,
Un beso, preciosa
Natacha.
Natacha, ya estoy saboreando el masaje , ahora solo me falta pedirle colaboracion a mi costillo, jejejeje
Besinos y feliz fin de semana
Hola guapa, muy buena tu entrada, doy fe que va genial.
Amiga pasaba a saludarte y ver actulizaciones y ya puesta, te dejo un abrazoooo grraaaaaannndeeeeee y un besote!!
Beatriz
Unmmm probéel aceitito este finde y uauuuuuu, si q relaja si, jajajja.
Besos
Loli, pues seguro que está dispuesto, jaja.
Un beso, mi niña.
Natacha.
Beatriz, gracias corazón que casi no voy a veros... tengo poco tiempo...
Un besito, gracias por venir, linda
Natacha.
Gara, jajaja. Qué bien, jeje.
Un beso, bonita.
Natacha.
Tratándose de masajes yo me relajo aunque me lo den con piedra pómez... pero con este aceite se debe alcanzar el nirvana y todo.
Y si los doy yo... Mmmmm, mejor que no. La combinación táctil de una piel resbaladiza con aceites en mis manos me pone demasiado nerviosito y no dejaría relajarse a la masajeada. ja, ja. Me pierdo.
Besitos
Yo también adoro que me den masajes... me encanta... jeje. Y yo no los doy porque no tengo fuerza, ahora si puede ser suavecito, pues si.
Un beso indi nerviosito, jajaj. Eres adorable.
Natacha.
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